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Rezept für Gemüsecurry

Gemüsecurry

  ZUTATEN für 2 Portionen:

 
 

200 g Basmatireis
Butter
1 Zwiebel
Knoblauch
Ingwer
Curry
Salz,
Pfeffer
2 kl. Zucchini
2 Wurzeln
1 Paprikaschote
1 EL Tomatenmark
50 g rote Linsen
200 ml Kokosmilch
150 ml Gemüsebrühe

ZUBEREITUNG:

  1. Reis garen.

  2. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer schälen und fein hacken. In einem Topf mit 2 El Butter andünsten. Zucchini und Möhren in Scheiben schneiden, Paprika würfeln, zusammen mit dem anderen Gemüse andünsten und mit Salz, Pfeffer und 2 Tl Curry bestreuen, Tomatenmark zufügen. Mit Kokosmilch und Gemüsebrühe ablöschen und rote Linsen zufügen, 10 Minuten köcheln lassen.

  3. Das Gemüsecurry abschmecken und zusammen mit dem Reis anrichten.

 
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Quelle: Season.de März & April 2012